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「目の下のくまがずっと消えない…」
・しっかり寝ても消えない
・メイクでも隠れない
・年々目立ってきている
このような悩みを感じている女性は多いのではないでしょうか。
目のくまは、顔の印象を大きく左右します。
くまがあるだけで
・疲れて見える
・老けて見える
・顔色が悪く見える
といった印象につながることもあります。
そのため、セルフケアやスキンケアを試している方も多いと思います。
しかし実際には、
「なかなか改善しない」
「むしろ年々目立ってきている」
と感じている方も少なくありません。
この記事では
・目のくまは自力で治るのか
・セルフケアで改善するくまと改善しないくま
・美容医療での治療方法
などについて詳しく解説します。
美容医療に興味がある方も、まずは基礎知識を知っておくことで
自分に合った方法を選びやすくなります。
目次
-
目のくまは自力で治る？
-
セルフケアで改善するくま
-
自力では改善しにくいくま
-
目のくまの種類
-
セルフケアでできる対策
-
美容医療で改善できるくま
-
美容医療の治療方法
-
美容医療を検討するタイミング
-
クリニック選びのポイント
-
まとめ
目のくまは自力で治る？
目のくまは原因によって
改善できるものと難しいものがあります。
例えば
・血行不良
・睡眠不足
などが原因の場合、
生活習慣を改善することで軽減することがあります。
しかし、
・加齢
・脂肪の突出
・皮膚のたるみ
などが原因の場合、
セルフケアだけでは改善が難しいこともあります。
そのため、まずは
自分のくまの原因を知ることが大切です。
セルフケアで改善するくま
セルフケアで改善しやすいのは
青くまです。
青くまは血行不良によって起こります。
主な原因
・睡眠不足
・ストレス
・目の疲れ
・冷え
などです。
改善方法
青くまの場合
・ホットアイマスク
・目元マッサージ
・睡眠改善
などのケアで改善することがあります。
また、スマートフォンやパソコンを長時間使用する人は
目を休ませることも大切です。
自力では改善しにくいくま
一方で、自力での改善が難しいくまもあります。
それが
・黒くま
・脂肪によるくま
です。
黒くまは、目の下のたるみや影によってできるくまです。
年齢とともに
・皮膚が薄くなる
・脂肪が前に出る
・ハリが低下する
といった変化が起こり、くまが目立つようになります。
この場合、
セルフケアだけで改善することは難しい場合があります。
目のくまの種類
目のくまには大きく3つの種類があります。
青くま
血行不良によるくま
茶くま
色素沈着によるくま
黒くま
影やたるみによるくま
原因によって
対策方法も変わります。
セルフケアでできる対策
くま対策として
日常生活でできることもあります。
睡眠をしっかり取る
睡眠不足は
くまの原因になります。
質の良い睡眠を取ることで
血行改善につながります。
目元の保湿
目元は乾燥しやすい部分です。
アイクリームなどで
しっかり保湿することが大切です。
摩擦を減らす
目元は皮膚が薄いため
摩擦によるダメージを受けやすい部分です。
クレンジングの際は
優しく行うことが重要です。
美容医療で改善できるくま
美容医療では
くまの原因に合わせた治療が行われます。
代表的な治療には
・ヒアルロン酸
・レーザー治療
・脂肪除去
などがあります。
ヒアルロン酸治療
目の下の凹みを
ヒアルロン酸で補う治療です。
影によるくまに効果があります。
レーザー治療
色素沈着によるくまには
レーザー治療が行われることもあります。
脂肪除去
目の下の脂肪が原因の場合
脂肪を除去する治療が行われることもあります。
美容医療を検討するタイミング
次のような場合は
美容医療を検討する人も多いです。
・くまが長年消えない
・メイクで隠れない
・老けて見える
まずはカウンセリングで
原因を診断してもらうのがおすすめです。
クリニック選びのポイント
美容医療を検討する場合は
クリニック選びも重要です。
チェックポイント
・カウンセリングが丁寧
・症例が多い
・説明がわかりやすい
などを確認すると安心です。
まとめ
目のくまは原因によって
改善方法が変わります。
セルフケアで改善する場合もあれば、
美容医療を検討するケースもあります。
まずは自分のくまの原因を知り、
適切な方法を選ぶことが大切です。
目元の印象が変わるだけで、
顔全体の印象は大きく変わります。
自分に合ったケアで、
若々しい目元を目指しましょう。
