「 いびき 」 一覧

「隣のベッドから轟音が…」「朝起きたら喉がカラカラ」――いびきは眠っている本人だけでなく、家族やパートナーまで寝不足に追い込む深刻な問題です。しかも騒音だけでなく、高血圧や糖尿病リスクを高める“健康の …

「夫のいびきで毎晩３回は目が覚める」「自分のいびきが原因で旅行の同室を断られた」――そんな切実な悩みを抱えていませんか？　いびきは単なる“うるさい音”ではなく、睡眠の質を落とし、日中の集中力低下や生活 …